年別アーカイブ:2017年

出会いがない!友人の紹介で婚活するコツ

2017/4/18

出会いがない!友人の紹介で婚活するコツ

まったく見ず知らずの人と出会って交際するのには、ある程度の勇気が必要になります。なかには、大人数のパーティや婚活イベントが苦手な人もいるでしょう。 結婚のきっかけとして結構多いのが、知人からの紹介です。男女ともに共通の友人を通して、知りあうのです。 ある程度知っている仲なので、身元不明の怪しい人を紹介されることはまずありません。 ただそこで「婚活中」という事実をふせるのが大事になってきます。結婚を意識しての出会いだと、お互いに気をつかってしまうことでしょう。 単なる異性の友人として付き合っていけば、あとく ...

脱毛サロンは期間や回数、コースの料金などコスパで選ぶ

2017/2/26

脱毛サロンは期間や回数、コースの料金などコスパで選ぶ

みなさん、脱毛ってしていますか?冬はいいですが、夏はやっぱりムダ毛が気になりますよね? 今は脱毛サロンで脱毛するのが流行りのようですが、脱毛サロンっていっぱいありすぎて、わからないです。 そんな脱毛サロンの選び方について私の意見を述べたいと思います。参考にしていただけたら幸いです。 脱毛サロンは期間やコース料金、脱毛回数を必ずチェック! 今回はコスパで選ぶ際のコツをみていきましょう。 まず知っておきたいのが期間や回数と料金は必ずしも比例しないということ。 確かに回数が多く期間が長引けばそれだけ料金がかかる ...

青汁で疲れはとれるのか?検証してみた!

2020/3/2

青汁で疲れはとれるのか?検証してみた!

青汁は健康に良いものなので、疲労回復効果もあるのではないか?という素朴な疑問について見ていきましょう。 結論からいうと、青汁で疲れはとれる場合もあります。しかし、とれない可能性も高いです。 疲れがとれるとされる理由 青汁で疲れがとれるとされる理由は、青汁に含まれる栄養素が体の調子を整えるためのものが多いからです。 野菜に含まれるビタミン類やミネラル、鉄分は外食が続くと摂取が難しい栄養素です。 外食が続くと、便通が悪くなる場合がありませんか?また、肌の調子が悪くなったりなどはありませんか? それは、外食には ...

ダイエット中のお付き合いランチはヘルシーなバイキングがいいですよ

2017/1/25

ダイエット中のお付き合いランチはヘルシーなバイキングがいいですよ

女性に付き物なのは、女子会だけでなくランチやお茶などのお付き合い等、なにかと食べる事が高く絡んで来るので、正直ダイエットしている人にとっては、お金を払って、気を使って、太りそうな、お付き合いは気が重いと言う方もいるのではないでしょうか。 特に主婦の方に多いのが、お茶に誘われても、一人だけダイエット中だからとケーキを頼まないと、なんだか白い目で見られてしまったり、ランチでもある程度は行くお店を合わせなくてはならないので、カロリーの高そうなお店を避けられないなど、自分の考えだけでは行動できず、お付き合いは難し ...

ハナタレ小僧と犬達

2017/1/25

ハナタレ小僧と犬達

珍しく仕事が早く終わって夕方の帰宅途中にで駅から自宅に歩いていると、よく眼にする光景が犬の散歩です。 可愛いくておしゃれでな子犬達がリードにつながれ、お行儀良く歩いています。 子供の頃の近所にも犬がいましたが現在の光景とはだいぶ違っています。 野良犬や飼い主がいても放し飼いにしている犬が何匹もいて近所をけっこう大きな犬がウロウロしていました。 しかもまるで近所の子供と同じ様に誰々さんの家の飼い犬で名前まで分かるのです。 私の兄弟も犬好きで時々その犬達と人間と混合で遊んだりしました。 現在なら手入れもされず ...

有酸素運動と筋肉増強によるダイエットとおやつダイエット

2017/1/25

有酸素運動と筋肉増強によるダイエットとおやつダイエット

寒くなると鍋料理等、美味しい食べ物がたくさん出てきます。 つい食べ過ぎで体が太りぎみになっちゃいますねー。 こんな時こそダイエットの為に、運動をしようかなと思いジョギングやトレーニングジムに通う人が増えてきますね。 しかし、やみくもにトレーニングをしても体に負荷をかけてしまうので、どんな運動がいいのか考えてみましょう。 まずは脂肪を燃焼させる為の有酸素運動です。 但し、脂肪を燃焼させるのに一定時間、体を動かし続ける必要があるのです。 体が暖まってきてから初めて燃焼しだすので、最低でも15分以上は、体を動か ...

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